温泉建造后在使用上要注意什么

  温泉建造后在使用上要注意什么呢？

     1、在温泉建造后，使用温泉时，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

     2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

     3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

    4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

    5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

    6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

    7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜

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